Treballo des de casa, com em planifico?

Descripció

OBJECTIUS:

Entendre les 24 hores del dia com una totalitat, de la mateixa manera que la persona és només una per fer totes les coses que fa al dia.

Sembla que treballar a casa sigui el somni de moltes persones, però també s’ha de saber posar ordre en aquesta conciliació per tal que no esdevingui un malson.

Aparentment és senzill i ho és, tanmateix com viu el nostre entorn aquest fet? Respecte el nostre espai, els nostres horaris? I nosaltres, ho fem?

Treballarem les eines i els recursos que ens permetran disfrutar de la millor vessant de poder treballar a casa.

L´objectiu d´aquesta sessió és:

- Identificar els objectius que es volen aconseguir.

- Ser capaços d’ajustar-nos al temps real disponible a la nostra feina.

- Reconèixer el rellotge biològic personal, adaptat a la realitat per ser el màxim productiu.

- Planificar segons el dia a dia personal i real, no el desitjat.

- Reconèixer els nostres horaris particulars en relació al tipus de feina que desenvolupem

- Com encabir el nostre entorn personal i familiar per que no resultin lladres de temps.

- Aprendre a gaudir del millor de treballar a casa.

Necessitats logístiques tècniques

• La sessió es realitzarà online a través de Zoom, abans del curs descarrega-te-la o bé al mòbil, Tablet o ordinador.
• Uns dies abans del curs rebràs un mail amb la informació necessària per poder accedir al curs.
• Estaria bé que disposis de càmera i de micròfon per fer un bon seguiment i participar.  
• Si tens poca potència d’internet, millor apaga la càmera i et funcionarà millor, et sentirem que és l’important.
• Nosaltres estarem connectats abans de l’inici del curs per resoldre incidències de connexions i poder començar en l’horari establert.

Necessitats logístiques seguiment del curs

-       Serem un grup reduït per poder fer un seguiment dels dubtes i preguntes.

-       Tingues a prop paper i boli per escriure, o bé des del mateix ordinador, farem exercicis individuals per posar en pràctica algunes tècniques.

-       Si per a tu el Zoom és una eina nova, no et preocupis estem en moments de canvi i l’aprenentatge és la millor companyia.

Curs els dies 26 i 28 d'octubre de 10 a 12 h

Inscripcions fins el 20 d'abril de 2020 (places limitades)

Per més informació: sae@guixols.cat a 972 32 70 33