Música
Apte per a biblioteques
Públic familiar
En aquest taller de mindfulness, convidarem les persones a viure una experiència plena de calma, consciència i creativitat. Durant una hora, explorarem eines senzilles i accessibles per centrar-nos en l'aquí i l'ara: treballarem l'autoconsciència de la ment, el cos i les emocions, i descobrirem com la respiració conscient ens pot ajudar a relaxar-nos i a connectar amb nosaltres mateixos. Gaudirem d'un bany sonor amb instruments que evoquen sons de la natura per crear un ambient màgic i profundament reparador. Les persones participants no només escoltaran, sinó que també podran experimentar tocant i sentint la vibració dels instruments. Una proposta sensorial i transformadora per cultivar la presència, la calma interior i la creativitat en el dia a dia.
Pau Boïgues Masachs s’inicià en harmonia amb el guiatge del mestre Vergés i cursà el màster en Composició de Bandes Sonores i Música per a Mitjans Audiovisuals a l’Escola Superior de Música de Catalunya (ESMUC) amb compositors de la talla d’Arnau Bataler, Albert Guinovart, Òscar Araujo? Va estudiar al Taller de Músics de Barcelona, on va formar part de la primera promoció d’estudis superiors en Interpretació de Guitarra Jazz. Ha estudiat el màster de Musicoteràpia a la UNIR i té la diplomatura de Mestre de Música. En aquest moment compagina la composició, la interpretació de la guitarra i la musicoteràpia. Glòria Cerrillo Figueras és professora de llenguatge musical i guitarra. Ha cursat el grau mitjà al Conservatori de Girona. És diplomada en Magisteri Musical i té un màster en Musicoteràpia Transcultural, tots dos per la Universitat de Girona. Té experiència en l'ensenyament musical i en musicoteràpia.
