La pràctica del ioga en família és una oportunitat per enfortir la confiança, millorar el vincle afectiu, afavorir la comunicació, l’harmonia i la unió entre els membres de la unitat familiar. Als nostres tallers creem un espai de creixement mitjançant el joc per generar un ambient distès, divertit i diferent. Mares, pares i infants treballem junts per aprendre a respirar millor, a concentrar-nos i a relaxar-nos, a la vegada que enfortim i aconseguim flexibilitzar el cos. El ioga proposa una pedagogia integral que posa a la nostra disposició tot un ventall d’eines que ens ajudaran a conèixer-nos millor corporalment i emocionalment. Les sessions estan pensades per als més petits, i els adults girem al seu voltant acompanyant-los. En cap cas és necessari tenir coneixements o experiència prèvia en ioga. Descobrirem les diferents postures i tècniques del ioga de manera senzilla i divertida en un ambient de respecte, pau i amor. La diferència psicològica i madurativa en la infància requereix que treballem amb grups d’edats similars; d’aquesta manera podem enfocar el taller a les necessitats de cada edat i personalitzar-lo.