Contacte

Passeig 10 d’abril,

2n. 2na.

Casa de Cultura

Apartat de Correus 162

17520 Puigcerdà

ieceretans@gmail.com

Tel.: 972.880.458

Seguretat i socorrisme a la muntanya

Autors: Alfons Valls i Rovira, Enric Subirats i Bayego

Il·lustracions: Joaquim Carbonell i Cornejo

Edita: Institut d’Estudis Ceretans

ISBN: 84-933111-0-3

Any 2003

 

 

 

Preu: 14 €

 

 

 

ÍNDEX

 

11

Pròleg

13

Introducció

15

I. Seguretat a la muntanya

Seguretat en els diferents esports de muntanya

La corda i la cadena de seguretat

Nocions d’anatomia i fisiologia

La dieta i la preparació física com a mesures preventives

65

II. Problemes derivats del medi

El fred

El sol i la calor

El llamp

L’altitud

Les allaus

Mossegades i picades d’animals

Intoxicacions per vegetals

119

III. Problemes derivats d’un accident

Actuació davant un accident

Accident en terreny tècnic

Traumatisme craneoencefàlic i de columna vertebral

Traumatismes de les extremitats

Lesions de parts toves

Lesions produïdes pel foc i l’aigua

Ennuegament

175

IV. Urgències mèdiques a la muntanya

Farmaciola de muntanya

Actuació davant un accident

Informació d’interès

197

Bibliografia

201

Glossari

209

Índex alfabètic